Sobota 20. Duben 2024 09:00 - 13:00
Relaxační workshop Naučte se všímat
Rodinné centrum Žirafa vás srdečně zve na další ze série relaxačních workshopů, tentokrát zaměřený na “mindfulness”, tedy trénink všímavosti a techniky vizualizace a afirmace.
Pomocí praktikování těchto technik se snadno dostanete do přítomného okamžiku, spojíte se se svým tělem a sebou samým, zklidníte mysl a naučíte se být více vnímaví.
Kdy: v sobotu 20.4.2024, 9:00 - 13:00
Kde: v rodinném centru Žirafa, Fügnerovo nábřeží 129, Bílovice nad Svitavou
Za kolik: 250Kč/os./člen Žirafy, 300Kč/os./ostatní
Přihlášení: ZDE
Více informací o workshopu a lektorce najdete TADY.
